Técnica que foi popularizada por Benjamin Franklin ainda no século XVIII. Franklin desejava possuir 13 virtudes, 13 comportamentos que ele valorizava muito. E foi isso que o impulsionou a criar uma espécie de calendário: nas colunas estavam os dias do mês e nas linhas as 13 virtudes que ele queria obter. Cada dia que ele […]
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Como ter Hábitos Saudáveis lhe Conduzirá em Direção aos Seus Sonhos
Você quer mesmo aprender como ter hábitos saudáveis e assim elevar-se como ser humano em todas as áreas da sua vida para poder cada dia estar mais próximo de seus sonhos? Bem fique logo sabendo que não é simplesmente um método ou uma técnica que você irá aprender aqui. Para ter hábitos saudáveis você precisa […]